为提高学生的心理素质，帮助学生适应新的学习环境和学习要求，培养学生积极乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。近日，圣城中学举办了以“拥抱情绪 向阳而生”为主题的心理健康讲座，全体初中学生参加，心理健康教师王亚如作了专题报告。 

　　王老师围绕“认识新环境”、“认识你自己”、“调整你自己”三部分，通过“你划我猜”的小游戏，让学生们知道控制情绪的意义，情绪犹如一把双刃剑，好的情绪可以充实体力和精力，提高活动效率和能力，让学生们健康快乐地成长。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它产生于人的内心需求是否得到满足。我们生活中有喜、怒、哀、惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。王亚如老师通过生动形象的事例带领学生认识了“情绪”的概念，并通过趣味性的体验活动，帮助学生了解了情绪对我们产生的影响。王老师以当代初中生的心理特点以及易出现的心理问题为切入点，分析了青少年心理变化、认知发展等方面的知识，带领同学们进行了一次了解青春期心理的旅行，学生学会了使用合理宣泄法、转移法、交往法去调节自己的情绪的正确方法。 

　　此次心理健康专题讲座，不仅传授给学生心理调节的方法，也提高了大家对心理健康状态的重视，学校将继续坚持心理健康教育工作全面开展、全面覆盖、全程跟踪、全员参与的原则，以提高全体学生的心理素质，充分挖掘学生潜能，培养乐观、向上的心理品质，以发展健全人格为目标，努力为每一位学生的幸福人生赋能。