为帮助学生掌握与父母有效沟通的技巧，提高学生人际沟通能力，更加积极地迎接学习、生活上的挑战，2月14日下午，寿光市圣城中学开展了入学适应讲座，寿光市妇幼保健院心理保健科刘艳丽治疗师应邀做“如何与父母有效沟通”主题分享，五年级全体学生参加。 

　　讲座开始，刘艳丽老师以视频短片《父与子的枷锁》介绍了亲子沟通中可能出现的问题，帮助学生了解什么是沟通以及沟通在人际交往中的重要性。刘老师在讲座中强调，沟通不仅仅是语言的交流，更是情感和理解的传递。通过短片故事情节的转换，学生们明白了沟通的重要性，产生了强烈的沟通技巧学习需求。 

　　刘艳丽老师结合具体案例讲解了沟通的基本原则——双向沟通、明确目标、尊重与理解、真诚与透明、保持耐心、保持积极态度、定向沟通、适应情景。刘老师特别强调这些原则不仅是建立和维护良好人际关系的基础，更是提高沟通效率、解决问题与冲突的关键。   

　　刘老师结合自身的亲子沟通小故事引导学生在具体实例中边学边练，切实掌握亲子沟通技巧。刘老师列举了几种常见的亲子沟通障碍，包括情绪化、偏见与刻板印象、信息过载、缺乏倾听和语言障碍等，帮助学生自我反思，扫清亲子沟通之路上的绊脚石。 

　　刘老师提出了五种提升沟通能力的方法，同学们受益匪浅，通过这些方法的应用，大家不仅提升了亲子沟通能力，日常生活表达也更加自信、有效。 

　　关注心理健康，从沟通开始；守护学子成长，圣中一直在行动。此次讲座为学生们提供了实用的沟通技巧，帮助他们更有效地与家长沟通，增强了父母与孩子之间的理解与信任，让家庭关系更加和谐。寿光市圣城中学一直高度重视学子们的心理健康，为此学校开齐开足心理健康课程，定期举办心理讲座、团体辅导等活动，为学生提供全方位的心理支持。 

　　新学期，圣城中学将继续致力于为学生营造温暖、包容的成长环境，帮助每一位学子在学业与心理上同步成长，圣中大家庭共同期待孩子们在爱与理解中茁壮成长，绽放出属于自己的光芒！