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*本 周 食 谱* 每个幼儿每天的进食和营养素的摄取量 2011.11.28—12.2
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日期 |
早点 |
人均 |
午餐 |
人均重量 |
水果 |
人均重量 |
晚点 |
人均重量 |
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星期一 |
佳宝纯牛奶
康润元粽子 |
150克
100克
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清蒸长粒米饭米饭
西红柿木耳鸡蛋汤
台式烤肠 黑香米汤 |
150克
100克
80克
150克 |
富士苹果
千禧柿子
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120克
80克 |
豆沙包
米面萝卜汤 |
100克
150克 |
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星期二 |
西红柿鸡蛋
手擀面叶 |
200克 |
麻香蒸卷
精肉烧菜花
五香鸡翅根 燕麦粥 |
150克
100克
50克
150克 |
蜜桔
小黄瓜 |
80克
100克 |
肉丝炸酱面 |
280克 |
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星期三 |
鹌鹑蛋
蔬菜米面粥 |
100克
100克 |
精肉大蒸包
糖三角 紫菜蛋花粥 |
200克
100克
150克 |
甜橙
脆梨 |
100克
100克 |
清蒸南瓜
大米稀饭 |
100克
150克 |
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星期四 |
蔬菜肉丁
疙瘩粥 |
100克
150克 |
菠菜双色卷
精肉炒豆瓣 香炸鲅鱼块
玉米面粥 |
150克
80克
100克
150克 |
香蕉
贡橘 |
100克
100克 |
火腿蛋炒饭
小米粥 |
100克
150克 |
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星期五 |
佳宝纯牛奶
鲜奶包 |
100克
150克 |
精肉蒸卷
精肉烧豆腐 小米面粥 |
150克
100克 |
红星苹果
小黄瓜 |
100克
100克 |
锅烙蛋馍片
蔬菜粗粮粥 |
100克
150克 |
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