本周食谱
2010-04-05 报道
幼儿一周营养带量食谱2010.4.6—4.9
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餐饮 |
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二 |
三 |
四 |
五 |
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食谱 |
带量（克） |
食谱 |
带量（克） |
食谱 |
带量（克） |
食谱 |
带量（克） |
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早点 |
牛奶 |
牛奶100克 饼干50克 |
达利园法式小面包 红枣玉米粥 |
点心40克 红枣2克 玉米面15克 |
牛奶 五香鹌鹑蛋 |
牛奶100克 鹌鹑蛋100克 |
西红柿 鸡蛋面叶 |
西红柿15克 鸡蛋10克 面叶20克 |
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正航饼干 |
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午餐 |
夹心粗粮卷 |
面粉50克 对虾30克 精肉20克 芹菜40克 西红柿30克 鸡蛋20克 |
金银米饭 |
大米100克 精肉20克 豆瓣30克 鲅鱼40克 菠菜15克 鸡蛋30克 |
菊花顶莲藕蒸包 |
莲藕80克 前肘肉20克 面粉80克 豆沙馅20克 百合2克 莲子2克 |
油饼 |
面粉50克 翅根50克 藕50克 豆腐皮30克 青菜30克 糖2克 |
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盐水对虾 |
瘦肉炒豆瓣 炸鲅鱼段 |
豆沙包 |
香炸翅根 |
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肉片炒芹菜 |
百合莲子粥 |
糖醋藕片 腐皮青菜汤 |
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西红柿 蛋花汤 |
菠菜蛋花汤 |
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午后水果 |
苹果 |
水果80克 |
无刺小黄瓜 |
水果80克 |
樱桃西红柿 |
水果80克 |
香蕉 |
水果80克 |
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下午点 |
八宝粥 |
桂圆1克 红枣2克 山药5克 杂粮米15克 |
西红柿打卤面 |
西红柿30克 鸡蛋20克 面条30克 |
芋头 银耳玉米汤 |
芋头50克 银耳1克 玉米片30克 |
核桃木耳粥 糖包 |
核桃1克 木耳2克 糖5克 面粉50克 |
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