本周食谱

 2009-04-10 报道

 

*本  周  食  谱*

每个幼儿每天的进食和营养素的摄取量 2009.4.13—2009.4.17

 

日期

 

早点

人均重量(克)

 

午餐

人均重量(克)

 

水果

人均重量(克)

 

晚点

人均重量(克)

 

星期一

 

卡通蛋糕

 

鲜牛奶

 

150克

 

30克

米饭盐水对虾

精肉炒西芹

 木耳番茄蛋花汤

150克

80克

100克

 

100克

 

富士苹果

 

100克

 蛋皮煎馍片

蔬菜面粥

 80克

  

100克

 

星期二

 

肉末炒青菜鸡蛋面琪

 

 

200克

精肉白菜蒸包

糖包

大米麦片粥

150克

 

 

150克

 

黄金梨

 

100克

 

健脑长智八宝糯米粥

 

 

200克

 

星期三

  

糖饺

蛋花玉米羹

 

50克

200克

 双色花心馒头

  精肉炒银芽

红烧排骨炖冬瓜

 

150克

 

100克

150克

 

 

樱桃小柿子

 

80克

 

火腿蛋炒饭

  玉米粉粥

 

 150克

 

100克

 

星期四

 

蔬菜鸡蛋疙瘩粥

 

 

 

200克

葱油花卷

得利斯肉丸

精肉炒藕片

菠菜蛋花汤

150克

80克

100克

100克

 

  富士苹果

 

100克

 

西红柿鸡蛋打卤面

 

 

200克

 

星期五

 

蜂蜜小面包

 鲜牛奶

 

30克

 

150克

发面甜饼

五香鸡翅根

鸡肉炖土豆

紫菜蛋花汤

150克

 

80克

 

100克

 

100克

 

 

冰糖蜜橘

 

 

100克

 

芝麻烧排

  紫菜蛋花汤

 

50克

 

150克

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