本周食谱
2008-12-21 报道
*本 周 食 谱*
每个幼儿每天的进食和营养素的摄取量 2008.12.22-2008.12.26
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
肉丁蔬菜鸡蛋面琪 |
200克 |
香蒸米饭 盐水大虾精肉炒西芹 茄汁蛋花羹 |
150克 80克 100克
150克 |
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120克 |
五香鸡蛋 小油菜面粥 |
80克 100克 |
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星期二 |
卤汁鹌鹑蛋 蛋花玉米羹 |
50克
150克 |
菜肉小蒸包 三鲜素包 虾皮紫菜汤 |
150克
100克
150克 |
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100克 |
香甜红薯 银耳大米稀饭 |
100克 150克 |
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星期三 |
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30克 150克 |
葱油大饼 香菇蒸翅根 精肉炒藕片 西葫芦蛋花汤 |
150克 100克
100克
150克 |
皇冠梨 |
100克 |
糯米八宝山腰粥 |
200克 |
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星期四 |
蜜枣粽子
玉米面粥 |
30克
150克 |
五香肉卷 肉丁炖圆茄 鸡蛋炒菜丝 紫菜烧豆腐汤 |
150克 100克
80克
150克 |
樱桃小柿子 |
80克 |
鲜肉蒸饺 小米粉粥 |
100克
150克 |
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星期五 |
果仁桃酥
鲜牛奶 |
30克
150克 |
香米小馒头 胡萝卜炒菜丝 红烧排骨炖冬瓜 菠菜鸡蛋汤 |
150克
100克
150克
150克 |
蜜桔 |
100克 |
火腿鸡蛋炒饭 玉米粉粥 |
100克
150克 |
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