本周食谱
2008-11-21 报道
*本 周 食 谱*
每个幼儿每天的进食和营养素的摄取量 2008.11.24-2008.11.28
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
蛋糕 大米银耳粥 |
100克
100克 |
香米蒸饭 精肉炒豆瓣 排骨炖土豆 西红柿鸡蛋汤 |
150克 100克
150克
120克 |
富士苹果 |
120克 |
手擀豆面琪 |
200克 |
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星期二 |
卤汁鹌鹑蛋 麦片小米粥 |
100克
100克 |
精肉蒸包 三鲜素包 肉丸冬瓜汤 |
200克 150克 100克 |
冰糖鸭梨水 |
150克 |
香甜胡萝卜 大米红枣粥 |
100克 |
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星期三 |
面包 纯牛奶 |
100克
150克 |
香米小馒头 肉炒素鸡翅 醋溜甘蓝三鲜肉丝汤 |
150克
100克
100克 120克 |
香蕉 |
150克 |
虾仁蛋饺果仁绿豆粥 |
100克
150克 |
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星期四 |
西红柿鸡蛋卤汁面 |
200克 |
葱油芝麻饼 红烧圆茄 盐水大虾 木耳西葫芦蛋花汤 |
150克
100克 80克 100克 |
青州蜜桃 |
100克 |
糖三角 |
100克 150克 |
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星期五 |
蜜枣粽子 杂粮面粥 |
100克 150克 |
三合面馒头 酱香青椒 肉炒藕片 菠菜鸡蛋汤 |
200克
100克 100克
150克 |
樱桃小柿子 |
100克 |
五香茶叶蛋 桂圆莲子粥 |
100克
150克 |
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