本周食谱
2008-11-17 报道
*本 周 食 谱*
每个幼儿每天的进食和营养素的摄取量 2008.11.17-2008.11.21
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
青菜肉丝面琪 |
200克 |
香米蒸饭 盐水大虾 肉炒西葫芦 菠菜肉丝蛋花汤 |
150克 80克 150克 100克 |
香水梨 |
120克 |
煎馍片 南瓜甜粥 |
100克 150克 |
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星期二 |
果仁桃酥 小米面杂粮粥 |
100克 100克 |
精肉蒸包 三鲜素包 紫菜蛋花汤 |
200克 150克 100克 |
富士苹果 |
150克 |
芝麻红糖包 大米稀粥 |
100克 100克 |
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星期三 |
蛋 糕 纯牛奶 |
100克 150克 |
蝴蝶卷 炒木须肉 猪肉粉条炖豆腐 西红柿鸡蛋汤 |
150克 100克 100克 120克 120克 |
樱桃小柿子 |
150克 |
蒸鸡蛋 小米红枣粥 |
100克 150克 |
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星期四 |
豆沙包 香米双色粥 |
100克 100克 |
蒸肉卷 肉炒芸豆 西红柿炒菜花 三鲜肉丝汤 |
150克 100克 100克 100克 |
菠 萝 |
150克 |
扬州炒饭 百合麦片粥 |
100克 150克 |
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星期五 |
蜜枣粽子 肉丝蔬菜面粥 |
100克 150克 |
葱花油饼 香菇翅根 虾仁炒西芹 香菇鸡蛋汤 |
200克 100克 100克 150克 |
冬 枣 |
150克 |
八宝莲子桂圆粥 |
200克 |
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