本周食谱

 2008-08-14 报道

 

本周食谱

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量                       2008.8.11-2008.8.815

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

蜜枣粽子

玉米片蛋花粥

50克

100克

三合面小馒头

得利斯肉圆

肉片豆腐炖粉条

肉末香菇蛋花汤

150克

80克

120克

100克

巨峰葡萄

100克

五香茶叶蛋

 

冰糖绿豆粥

80克

100克

星期二

奶油包

玉米粉粥

30克

100克

菜肉小蒸包

三鲜蒸包

棱瓜虾皮蛋花汤

150克

80克

120克

京欣西瓜

80克

西红柿

 

打卤鸡蛋面

200克

星期三

卤汁鹌鹑蛋  香甜南瓜粥

50克

100克

奶香小馒头

油焖大虾

   精肉炒圆葱

金针菇鸡蛋汤

200克

80克

100克

100克

黄金梨

80克

豆沙包

 

绿豆清汤

80克

100克

星期四

炸油条

小米红枣粥

30克

100克

小枣米饭

鸡肉炖山药

黄瓜木耳炒鸡蛋

三丝鲜汤

150克

120克

100克

100克

苹果

80克

香蒸嫩玉米

 

米面粥

100克

120克

星期五

果仁桃酥

高钙牛奶

50克

100克

葱花鸡蛋蒸卷 香煎银鳕鱼

 精肉炒豆瓣

 番茄木耳蛋花汤

150克

100克

120克

100克

巨峰葡萄

80克

法式香奶面包

 

凤凰玉米羹

40克

120克

 

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