本周食谱

 2008-08-03 报道

 

*本 周 食 谱*

         每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.8.4-2008.8.8

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

 五香鸡蛋

 小米面粥

80克

100克

金银小馒头

香蒸鸡翅根

 精肉炒鸡蛋番茄

双耳木须汤

150克

80克

120克

100克

京欣西瓜

100克

海鲜疙瘩粥

200克

星期二

卡通蛋糕

玉米片蛋花粥

80克

100克

葱油花卷

盐水大虾

   精肉炒冬瓜

番茄鸡蛋汤

150克

80克

120克

100克

甜毛桃

80克

香甜蒸玉米         百合绿豆粥

100克

100克

星期三

蜜枣粽子

  香甜南瓜粥

50克

100克

精肉白菜蒸包

红糖芝麻包

凉拌花生米  紫菜虾皮蛋花汤

200克

100克

80克

100克

苹果

80克

肉丁青菜

鸡蛋面琪

200克

星期四

法式香奶面包

米面红枣粥

30克

100克

花生米饭

木须肉

精肉炒芸豆

排骨萝卜丝汤

150克

100克

100克

100克

甜荔枝

80克

卤汁鹌鹑蛋

 银耳莲子粥

80克

120克

星期五

炸油条

黑芝麻甜粥

50克

100克

香米小馒头

珍珠小肉圆

茄子烧肉   海米冬瓜蛋花汤

150克

100克

100克

100克

京欣西瓜

100克

三角红糖包

冰糖绿豆羹

100克

100克

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