本周食谱

 2008-06-21 报道

 

*本 周 食 谱*

              每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.6.23-2008.6.27

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

        星期一

 

卡通蛋糕

香米面粥

 

50克

100克

  香大米

蒜茸肉末烧圆茄

  盐水大虾

 木耳番茄鸡蛋汤

150克

100克

80克

100克

 

樱桃

小柿子

 

100克

 

五香茶叶蛋

绿豆清汤

 

80克

100克

 

星期二

 

蜜枣粽子

鲜牛奶

 

50克

100克

香米小馒头

鸡炖土豆块

醋溜肉丝豆芽

金针菇鸡蛋汤

150克

100克

80克

100克

 

甜油桃

 

120克

 

  开口笑

  豆沙包  

 大米粉粥

 

100克

100克

 

星期三

 

牛奶面包

玉米面粥

 

80克

100克

  精肉豆角蒸包

 三鲜素包

   紫菜蛋花汤

200克

80克

100克

 

京欣西瓜

 

100克

 

西红柿

打卤鸡蛋面

 

200克

 

星期四

 

三角糖包

鲜牛奶

 

100克

100克

 

奶香小馒头

精肉炒绿豆瓣

 香煎银鳕鱼

  棱瓜蛋花汤

150克

100克

100克

100克

 

蜜汁甜瓜

 

120克

 

香甜蒸南瓜

小米红枣粥

 

120克

100克

 

星期五

 

仙贝雪米饼

蛋花白糖玉米羹

 

30克

100克

 

 葱花鸡蛋蒸卷

  得利斯肉圆

  精肉炒洋葱

  三丝鲜汤

 

150克

60克

80克

100克

 

无刺

小黄瓜

 

 

80克

 

火腿鸡蛋

 炒米饭

木须蛋花汤

 

 

150克

100克

 

 

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