本周食谱
2008-06-14 报道
*本 周 食 谱*
每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.6.16-2008.6.20
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
果仁桃酥 玉米粉粥 |
30克 100克 |
大米饭 盐水大虾 精肉白菜 炖粉条 西葫芦鸡蛋汤 |
150克 80克 100克 100克 |
无刺 小黄瓜 |
80克 |
蜜枣粽子 香米面甜粥 |
80克 100克 |
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星期二 |
卤汁鹌鹑蛋 鲜牛奶 |
50克 100克 |
胡萝卜花卷 鸡炖山药 醋溜肉丝炒豆芽 金针菇鸡蛋汤 |
150克 150克 100克 100克 |
蜜汁甜瓜 |
80克 |
三鲜蒸饺 大米绿豆粥 |
80克 100克 |
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星期三 |
瓜子长条酥 鲜牛奶 |
30克 100克 |
精肉小蒸包 三鲜蒸包 番茄木耳蛋花汤 |
150克 50克 100克 |
樱桃 小柿子 |
80克 |
鲜火腿 蔬菜疙瘩粥 |
200克 |
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星期四 |
蜂蜜小面包 鲜牛奶 |
30克 100克 |
葱油合页饼 得利斯肉丸 肉片炒芸豆 海米冬瓜汤 |
150克 50克 100克 100克 |
京欣西瓜 |
100克 |
健脑益智八宝山药粥 |
200克 |
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星期五 |
肉丁炒波菜 鸡蛋面琪 |
200克 |
精肉蒸卷 蒜茸肉末烧圆茄 海鲜疙瘩汤 |
150克 100克 150克 |
疙瘩脆瓜 |
100克 |
扬州蛋炒饭 小米南瓜粥 |
150克 100克 |
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