本周食谱
2008-05-17 报道
*本 周 食 谱*
每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.5.19--2008.5.23
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
果仁桃酥 麦片小米粥 |
30克 100克 |
大米饭 盐水大虾 醋溜圆白菜 番茄木耳鸡蛋汤 |
150克 80克 100克 100克 |
富士苹果 |
100克 |
蜂蜜小面包 三色营养粥 |
30克 100克 |
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星期二 |
馒头夹火腿片 鲜牛奶 |
50克 100克 |
菜肉小蒸包 芝麻红糖包 小米红枣粥 |
150克 50克 100克 100克 |
樱桃 小柿子 |
80克 |
健脑益智八宝山药粥 |
200克 |
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星期三 |
蜜枣粽子 蛋花白糖 玉米羹 |
80克 100克 |
双色花心卷 炸五香鲜鲅鱼 西芹炒肉丝 菜丝鸡蛋汤 |
150克 80克 100克 100克 |
京欣西瓜 |
100克 |
蒸香甜南瓜 果脯香米粥 |
80克 100克 |
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星期四 |
开口笑豆沙包 鲜牛奶 |
30克 100克 |
葱油合叶饼 得利斯肉圆 滑溜肉片炒蒜苔 紫菜豆腐羹 |
150克 50克 100克 100克 |
盐水 菠萝 |
100克 |
三丁炒米饭 玉米粉粥 |
100克 100克 |
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星期五 |
肉丁炒青菜 鸡蛋面琪 |
150克 |
精肉蒸卷 卤汁黄豆 胡萝卜炒肉丝 海米冬瓜鸡蛋汤 |
150克 50克 80克 100克 |
脆 瓜 |
100克 |
虾皮紫菜蒸饺 小米粉粥 |
100克 100克 |
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