本周食谱

 2008-03-16 报道

*本    周    食      谱*

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.03.17---2008.03.21

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

银耳大米稀饭

仙贝香米饼

200克

鸡蛋葱花卷

精肉炒豆瓣

西红柿鸡蛋汤

150克

100克

100克

富士苹果

100克

   白糖玉米羹

蛋皮煎馍片

200克

星期二

鲜牛奶

儿童高钙饼干

150克

70克

菜肉小蒸包

小米红枣粥

150克

100克

100克

黄金梨

100克

 

桂圆莲子八宝粥

 

 

 

200克

星期三

 

炝锅油面汤

豆沙包

150克

50克

米饭

肉炒西芹

西葫鸡蛋汤

150克

100克

100克

蜜桔

120克

 

小米麦片粥

多维鸡蛋饼

 

200克

星期四

双蛋白花生奶

长条瓜子酥

150克

30克

香米面馒头

肉片炒菜花

蛋花菠菜粥

150克

100克

100克

富士苹果

80克

玉米面清汤

虾皮素菜饺

100克

100克

星期五

肉末炒青菜

鸡蛋面琪

200克

五香发面饼

糖醋卷心菜

冬瓜鸡蛋汤

150克

100克

100克

黄金梨

100克

紫菜蛋汤

鸡蛋炒米饭

 

100克

100克

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