本周食谱

 2008-02-22 报道

 

*本   周    食      谱*

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.02.25---2008.02.29

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

燕麦小米粥

果仁桃酥

200克

米饭

精肉炒卷心菜

木耳三鲜汤

150克

100克

100克

富士苹果

100克

银耳百合粥

蜂蜜小面包

200克

星期二

鲜牛奶

五香鹌鹑蛋

150克

70克

菜肉小蒸包

大米红枣粥

150克

100克

100克

黄金梨

100克

莲子桂圆八宝粥

100克

100克

星期三

玉米面清汤

蜜枣粽子

150克

50克

葱油大饼

香菇蒸翅根

蛋花葫芦汤

150克

100克

100克

蜜桔

120克

蔬菜面粥

豆沙包

150克

30克

星期四

双蛋白花生奶

馒头夹火腿片

150克

30克

鲜奶小馒头

肉片炒菜花

青菜炖豆腐

150克

100克

100克

香蕉

80克

紫菜蛋花汤

三丁炒米饭

200克

星期五

肉末炒菠菜

鸡蛋面叶

200克

精肉蒸卷

鸡块炖土豆

蛋炒菜丝

 

150克

100克

100克

富士苹果

100克

果脯香米粥

蛋皮煎馍片

100克

100克

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