今 周 食 谱
2008-01-29 报道
*今 周 食 谱*
每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.01.07----2008.01.11
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
肉炒青菜 鸡蛋面叶 |
200克 |
米饭 肉片炒芹菜 木耳柿子蛋花汤 |
150克 100克 100克 |
香蕉 |
100克 |
玉米面清汤 鲜肉灌汤包 |
200克 |
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星期二 |
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 |
150克 70克 |
菜肉小蒸包 虾皮萝卜粥 |
150克 100克 100克 |
富士苹果 |
100克 |
糯米红枣 益智八宝粥 |
100克 100克 |
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星期三 |
鸡肉胡萝卜大米稀饭 |
150克 50克 |
葱油蒸饼 香酥炸鱼块 猪肉炖粉皮冬瓜 |
150克 100克 100克 |
蜜桔 |
120克 |
小米麦片粥 蔬菜鸡蛋饼 |
150克 30克 |
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星期四 |
双蛋白花生奶 鲜奶蛋糕 |
150克 30克 |
精肉蒸卷 肉片蘑菇豆腐 菠菜鸡蛋汤 |
150克 100克 100克 |
酥梨 |
80克 |
米面清汤 肉丁炒青菜蛋炒饭 |
200克 |
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星期五 |
银耳大米粥 馒头夹火腿片 |
200克 |
混合面馒头 红烧鸡块炖山药 紫菜蛋汤 |
150克 100克 100克 |
富士苹果 |
100克 |
多维蔬菜粥 三角糖包 |
100克 100克 |
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