本周食谱

 2008-01-28 报道

*本    周    食      谱*

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2007.12.3----2007.12.7

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

玉米面小米粥

果仁桃酥

150克

50克

 

葱花鸡蛋卷

肉片炖茄子粉皮

虾皮菠菜汤

 

 

150克

80克

150克

富士苹果

100克

鸡蛋白糖玉米羹

蜂蜜小面包

100克

100克

星期二

 

鲜牛奶

五香鹌鹑蛋

 

150克

50克

菜肉小蒸包

素包

银耳大米粥

150克

150克

100克

黄金梨

120克

糯米八宝山药粥

150克

60克

星期三

玉米面清汤

蜜枣粽子

150克

50克

米饭

木耳鸡蛋三鲜汤

里脊片炒青椒

150克

150克

50克

香蕉

100克

紫菜蛋汤

馒头片夹火腿

150克

50克

星期四

花生核桃奶

鲜奶蛋糕

150克

60克

麻汁薄饼

红烧排骨炖冬瓜

鸡蛋炒菜丝

150克

150克

100克

樱桃小柿子

100克

米面清汤

鲜肉灌汤包

 

150克

100克

星期五

肉丁炒青菜

鸡蛋面粥

200克

双色蝴蝶卷

猪肉炖豆腐

糖醋藕片

150克

100克

100克

蜜桔

100克

萝卜肉丝汤

鸡蛋火腿炒米饭

200克

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