本周食谱

 2008-01-28 报道

*本    周    食      谱*

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.01.20---2008.01.25

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

肉炒菠菜

鸡蛋面叶

200克

米饭

精肉炒卷心菜

海米木耳三鲜汤

150克

100克

100克

富士苹果

100克

银耳大米粥

蜂蜜面包

200克

星期二

鲜牛奶

五香鹌鹑蛋

150克

70克

菜肉小蒸包

菠菜蛋汤

150克

100克

100克

酥梨

100克

糯米红枣益智

八宝粥

100克

100克

星期三

玉米面清汤

蜜枣粽子

150克

50克

椒盐千层饼

精肉炒西芹

冬瓜蛋花汤

150克

100克

100克

蜜桔

120克

小米麦片粥

鲜肉火烧

150克

30克

星期四

双蛋白花生奶

奶油蛋糕

150克

30克

精肉蒸卷

猪肉炖蘑菇豆腐

炝拌五香花生仁

150克

100克

100克

香蕉

80克

蛋花玉米羹

三鲜素饺

200克

星期五

蔬菜面粥

豆沙包

200克

甜味发糕

红烧鸡块炖土豆

鸡蛋炒菜丝

 

150克

100克

100克

富士苹果

100克

紫菜蛋汤

火腿鸡蛋炒米饭

100克

100克

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