本周食谱

 2008-01-28 报道

*本    周    食      谱*

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.01.07----2008.01.11

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

肉炒青菜

鸡蛋面叶

200克

米饭

肉片炒芹菜

木耳柿子蛋花汤

150克

100克

100克

香蕉

100克

玉米面清汤

鲜肉灌汤包

200克

星期二

鲜牛奶

五香鹌鹑蛋

150克

70克

菜肉小蒸包

虾皮萝卜粥

150克

100克

100克

富士苹果

100克

糯米红枣

益智八宝粥

100克

100克

星期三

 鸡肉胡萝卜大米稀饭

150克

50克

葱油蒸饼

香酥炸鱼块

猪肉炖粉皮冬瓜

150克

100克

100克

蜜桔

120克

小米麦片粥

蔬菜鸡蛋饼

150克

30克

星期四

双蛋白花生奶

鲜奶蛋糕

150克

30克

精肉蒸卷

肉片蘑菇豆腐

菠菜鸡蛋汤

150克

100克

100克

酥梨

80克

米面清汤

肉丁炒青菜蛋炒饭

200克

星期五

银耳大米粥

馒头夹火腿片

200克

混合面馒头

红烧鸡块炖山药

紫菜蛋汤

150克

100克

100克

富士苹果

100克

多维蔬菜粥

三角糖包

100克

100克

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