本周食谱
*本 周 食 谱*
每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.01.07----2008.01.11
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
肉炒青菜 鸡蛋面叶 |
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米饭 肉片炒芹菜 木耳柿子蛋花汤 |
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香蕉 |
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玉米面清汤 鲜肉灌汤包 |
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星期二 |
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 |
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菜肉小蒸包 虾皮萝卜粥 |
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富士苹果 |
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糯米红枣 益智八宝粥 |
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星期三 |
鸡肉胡萝卜大米稀饭 |
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葱油蒸饼 香酥炸鱼块 猪肉炖粉皮冬瓜 |
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蜜桔 |
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小米麦片粥 蔬菜鸡蛋饼 |
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星期四 |
双蛋白花生奶 鲜奶蛋糕 |
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精肉蒸卷 肉片蘑菇豆腐 菠菜鸡蛋汤 |
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酥梨 |
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米面清汤 肉丁炒青菜蛋炒饭 |
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星期五 |
银耳大米粥 馒头夹火腿片 |
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混合面馒头 红烧鸡块炖山药 紫菜蛋汤 |
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富士苹果 |
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多维蔬菜粥 三角糖包 |
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*今 周 食 谱*
每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2008.01.20---2008.01.25
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日期 |
早点 |
人均重量(克) |
午餐 |
人均重量(克) |
水果 |
人均重量(克) |
晚点 |
人均重量(克) |
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星期一 |
肉炒菠菜 鸡蛋面叶 |
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米饭 精肉炒卷心菜 海米木耳三鲜汤 |
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富士苹果 |
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银耳大米粥 蜂蜜面包 |
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星期二 |
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 |
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菜肉小蒸包 菠菜蛋汤 |
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酥梨 |
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糯米红枣益智 八宝粥 |
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星期三 |
玉米面清汤 蜜枣粽子 |
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椒盐千层饼 精肉炒西芹 冬瓜蛋花汤 |
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蜜桔 |
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小米麦片粥 鲜肉火烧 |
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星期四 |
双蛋白花生奶 奶油蛋糕 |
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精肉蒸卷 猪肉炖蘑菇豆腐 炝拌五香花生仁 |
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香蕉 |
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蛋花玉米羹 三鲜素饺 |
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星期五 |
蔬菜面粥 豆沙包 |
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甜味发糕 红烧鸡块炖土豆 鸡蛋炒菜丝 |
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富士苹果 |
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紫菜蛋汤 火腿鸡蛋炒米饭 |
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