本周食谱

 2007-11-12 报道

*本    周    食      谱*

每个幼儿每天的进餐和营养素的摄取量 2007.11.12----2007.11.16

日期

早点

人均重量(克)

午餐

人均重量(克)

水果

人均重量(克)

晚点

人均重量(克)

星期一

银耳大米粥

瓜子长条酥

150克

80克

发面糖饼

番茄蛋汤牛肉丸

肉片炖圆茄粉皮

150克

100克

100克

蜜桔

100克

南瓜米粥

鲜肉灌汤包

150克

80克

星期二

鲜牛奶

蒸鸡蛋

150克

80克

精肉蒸卷

白菜叶炖豆腐

青椒丝炖里脊

150克

100克

100克

樱桃小柿子

100克

小米麦片粥

蒸香甜红薯

200克

星期三

玉米面粥

蜜枣粽子

150克

80克

米饭

红烧排骨炖冬瓜

鸡蛋炒菜丝

150克

100克

100克

香蕉

120克

红枣小米粥

合面奶香饼

200克

星期四

核桃花生奶

果仁小桃酥

150克

80克

菜肉蒸包

红塘三角包

菠菜蛋汤

 

150克

100克

100克

富士苹果

100克

桂圆莲子八宝粥

100克80克

星期五

肉炒青菜

鸡蛋面粥

200克

香米馒头

精肉炒土豆丝

紫菜蛋汤

150克

100克

100克

丰水梨

100克

蔬菜面粥

火腿鸡蛋炒米饭

150克

200克

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